Pas godt på dine venner

De vigtige fællesskaber


De nære bekendtskaber er vigtige for vores sundhed og trivsel, og man ved idag fra forskningen af, at ufrivillig ensomhed er en dræber på linje med alkolhol og rygning. Det ligger simpelthen indlejret i vores gener, at vi har brug for at have nære relationer, og det stammer helt tilbage fra den gang, hvor vi levede ude på savannen i stammer, hvor vi var helt og aldeles dødsdømt, hvis vi ikke var en del af en stamme. Så næste gang du får en invitation til noget socialt, og hvor du er på vippen til at takke nej tak, fordi du synes, du ikke lige har overskuddet eller har lyst, så tænk dig lige om en ekstra gang. Sig ja tak og gør noget godt for dig selv og for dine venner. I det fleste tilfælde er det jo bare mega hyggeligt, når man først er kommet afsted og det hele spiller. Måske er det dig, der skal tage initiativ denne gang til fælles hygge